الطريقه :
تأخذي زبادي يكون بدون نكهه و اعصري عليه قطرات من الليمون
و تناوليه قبل النوم يساعدك علي القضاء علي الكرشه سريعاً و يساعد ع تخلص من الدهون المتراكمه ف مناطق مختلفه من الجسم من الارداف و البطن و غيرهماا و كما يساعد علي التخسيس ✅♥️....
فوائدهم:
الزبادي بالليمون يعمل على منح الجسم الشعور بالراحة والتخلص من اضطرابات النوم، كما يمنح الجسم النشاط في الصباح.
يساعد الزبادي بالليمون على تقوية الجهاز المناعي، والتقليل من مستوى الكوليسترول الضار بالدم، ومحاربة الالتهابات الطفيلية، والتقليل من مخاطر الإصابة بمرض السكري، والوقاية من الأمراض القلبية.
#ان شاءالله تكونو استفدتو ♥️
لايك لو سمحتو ✅
Marwa_fawzi
