ان عدم تناول وجبة الافطار صباحاً سيجعلك تأكل المزيد من وجبة الغذاءو العشاء و بالتالي سوف يسبب ف زياده ف الوزن💔....
...
يعني ضروري الشخص يحافظ ع وجبة الفطور لان هي من افضل الوجبات ♥️.
.......
:فوائد وجبة الافطار 👍♥️:
تقوي الجسم
تساعد ع التركيز
تساعد ع حرق الدهون
تساعد ع اكتساب طاقه
تحسين عمل القلب و تزيد من صحته#Marwa_fawzi