DIETA BEVILACQUA

Alimentos utilizados nos dias On da dieta:

ALIMENTOS UTILIZADOS nos dias ON da dieta Bevilacqua:

Alimentos com alto teor de água ( 81 a 99 %)

Verduras, Hortaliças e derivados:

Abobora cozida, 87 %

Abobrinha cozida , 95 %

Acelga, 97 %

Agrião 93 %

Aipo 92 %

Alface 97 %

Almeirão ,92 %

Berinjela cozida ,90 %

Beterraba cozida, 89 %

Brócolis cozido, 92 %

Cenoura cozida, 91 %

Chuchu cozido, 94 %

Couve flor crua ou cozida, 93 %

Espinafre cozido , 86 %

Jiló , 91 %

Nabo, 90%

Palmito, 93%

Pepino , 96%

Pimentão , 93%

Quiabo, 95%

Rabanete, 94%

Repolho cru, 96%

Rúcula , 88%

Tomate, 96%

Vagem crua , 92% .

ALIMENTOS UTILIZADOS nos dias ON da dieta

Com alto teor hídrico ( 81 a 99%)

Frutas e derivados:

Abacaxi, 90%

Acerola, 93%

Cajú, 86%

Carambola, 87%

Figo cru, 88%

Goiaba vermelha, 85%

Graviola , 82%

Kiwi, 87%

Laranja lima, 91%

Laranja pera, 90% \

Laranja da Terra , 89%

Limão, 94%

Maça argentina, 84%

Maça fuji, 83%

Mamão formosa, 86%

Mamão papaia, 885

Maracujá, 82%

Melancia, 90%

Melão , 91%

Mexerica , 83%

Morango, 91%

Pêra, 84%

Pêssego cru, 80%

Pitanga crua, 87%

Româ, 84%

Tangerina, 89%

Uva, 85%