Para hacer los ejercicios debes tene materiales para que el resultado funcione bien y debe tener ropa deportiva
* Marcuernas (si no tiene utiliza botellas de agua)
* Escalon de step
* Bandas elasticas
* Fitball
* Colchoneta
* Bandas Elasticas
* Guantes
* Botellas
* Cuerda de Saltar
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Como tener cuerpo perfecto
RandomAquí podrás encontrar tips ejercicios y la forma de comer sano para obtener un cuerpo perfecto