Como tener cuerpo perfecto

Materiales para hacer Ejercicios

Para hacer los ejercicios debes tene materiales para que el resultado funcione bien y debe tener ropa deportiva

* Marcuernas (si no tiene utiliza botellas de agua)

* Escalon de step

* Bandas elasticas

* Fitball

* Colchoneta

* Bandas Elasticas

* Guantes 

* Botellas

* Cuerda de Saltar