Ternyata, dalam kehidupan kita sehari-hari ada banyak rumor tentang kesehatan yang seringkali kita percaya begitu saja. Padahal, rumor ataupun mitos itu bisa jadi tidak benar adanya dan mungkin beberapa hanya berupa spekulasi yang belum terbukti dengan penelitian ilmiah.
beberapa fakta tentang kesehatan yang bertentangan dengan mitos yang selama ini beredar di masyarakat.
1. Masa kehamilan tidak selalu berlangsung selama 40 minggu
Ketika melewati masa kehamilan, patokan yang digunakan secara medis untuk menghitung hingga masa lahiran adalah 40 minggu. Jangan langsung cemas ketika masa kehamilan yang kamu atau saudarimu alami lewat atau kurang dari itu. Faktanya, setiap bayi punya hitungan waktu yang berbeda-beda dan hanya 5% yang benar-benar lahir di waktu yang diprediksi dokter.
2. Gendut bukan berarti kamu tidak sehat
Seringkali orang yang gendut dicap sebagai orang yang tidak sehat. Padahal, tidak semua orang gendut berarti mereka menderita obesitas lho. Sebuah penelitian yang dilakukan oleh dr. Stephen dan Blair bahkan menyebutkan bahwa kematian orang gemuk yang berolahraga rutin berjumlah setengah dari kematian orang-orang yang memiliki berat badan normal.
3. Makanan organik ternyata tetap mengandung pestisida
Jika selama ini kamu berpikir bahwa makanan organik itu bebas dari pestisida dan bahan kimia lainnya, kamu salah. Sebenarnya tidak ada jenis sayuran atau buah-buahan apapun yang benar-benar bebas dari campur tangan zat kimia. Hanya saja, jumlah zat kimia di dalamnya memang lebih sedikit dibanding makanan non-organik.
4. Madu bukan gula alami dan terkadang tidak lebih baik daripada gula yang diproses
Dalam satu sendok makan madu terdapat kandungan 64 kalori sementara gula hanya mengandung 49 kalori dalam satu sendok makannya. Walaupun jika digunakan untuk mengganti fungsi gula, madu cukup digunakan sedikit karena madu memang lebih manis di banding gula. Tapi perlu diingat, madu juga bisa menyebabkan diabetes dan obesitas jika digunakan secara berlebihan.
-
Sumber : https://www.idntimes.com/health/fitness/daysdesy/8-fakta-soal-kesehatan-yang-belum-diketahui-banyak-orang-c1c2
KAMU SEDANG MEMBACA
Tentang Kesehatan
Non-FictionJika ingin mengetahui seputar kesehatan.. silahkan dibaca.. baik dibaca wanita maupun pria.... note : cuma sekedar membagikan dan memberitahukan pada kalian apa sih kesehatan yang harus dijaga. ada banyak lo yang harus kalian perhatikan selama ini y...
