Hi guys!
Bentuk payudara yang terlalu imut bisa bkin seorang perempuan merasa minder. Apalagi jika ia bekerja di bidang entertainment yang menomorsatukan penampilan.
Tidak hanya itu. Penampilan istri yang menarik juga akan menyenangkan hati suami lho.
Cobalah 5 trik memperbesar payudara secara alami berikut yang pasti aman dan bebas biaya.
1. Makan makanan yang memperbesar payudara
Kata siapa cuma operasi plastik saja yang bisa memperbesar payudara? Mengkonsumsi makanan tertentu bisa memperbesar payudara jika dimakan dalam porsi yang tepat.
Biji rami dan biji adas, misalnya, mengandung fitoestrogen untuk memperbesar payudara. Selain itu ada juga kelabat (fenugreek) dan kedelai yang juga dapat memperlancar ASI.
2. Membenarkan posisi tubuh
Sikap duduk atau berdiri yang kurang tepat , misalnya bungkuk atau tidak tegak, dapat membuat payudara tampak lebih kecil.
Busungkan dada sedikit dan luruskan leher Anda saat sedang duduk atau berdiri. Praktekkan di depan cermin agar Anda dapat segera melihat perbedaannya.
3. Berolahraga
Olahraga adalah cara terbaik untuk memperbesar payudara. Latihan yang paling tepat adalah push up dan latihan beban.
Beberapa pose yoga seperti Pose Kobra, Pose Sapi dan Pose Onta sangat efektif untuk melatih otot-otot payudara.
4. Pakai bra yang tepat
Pilih bra yang mendukung penampilan Anda agar payudara tampak penuh dan berisi.
Bra push-up atau bra berkawat akan mengangkat dan menonjolkan belahan dada Anda. Sedangkan bra berspon dan bra jenis balconette akan membuat payudara Anda tampak lebih menonjol.
5. Pijat payudara
Pijat payudara setidaknya dua kali sehari untuk memperlancar aliran darah dan aliran hormon.
Gunakan pasta dari bubuk fenugreek yang dicampur air hangat. Letakkan kedua telapak tangan di payudara Anda dan pijatlah payudara dengan gerakan memutar ke dalam. Lakukan sebanyak 50 kali untuk sekali pemijatan.
-
Semoga bermanfaat ya :)
Sumber : https://id.theasianparent.com/6-tips-memperbesar-payudara-secara-alami
KAMU SEDANG MEMBACA
Tentang Kesehatan
Non-FictionJika ingin mengetahui seputar kesehatan.. silahkan dibaca.. baik dibaca wanita maupun pria.... note : cuma sekedar membagikan dan memberitahukan pada kalian apa sih kesehatan yang harus dijaga. ada banyak lo yang harus kalian perhatikan selama ini y...
