Abnehmen - minus 25kg

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Hallo Zusammen, schön, dass ihr zu meinem Buch gefunden habt.

Ich bin 22 Jahre jung, 1,68m gross und dafür leider einiges zu schwer. Mein Startgewicht war 85,9kg. Somit bin ich, laut BMI, übergewichtig. Ich trage zur Zeit Kleidergrösse 40/42. Ich habe allerdings eine sehr vorteilhaft Figur, wohl geformte Brüste und einen, zu meinem Körper passenden, Po. Auch habe ich noch immer eine sichtbare Taille auch mit diesem Gewicht. Die Wenigsten würden mir dieses Gewicht geben. Dennoch fühle ich mich nicht mehr wohl und möchte ca. 23kg runter. Ein wichtiger Grund dafür ist auch, dass ich ein Pferd habe und ihr diese Last nicht mehr antun möchte.

Mein Ziel möchte ich ungefähr bis ende des Jahres erreichen. Ich habe vor etwas mehr als 3 Jahren bereits in 3 Monaten 17kg verloren und konnte dieses neue Gewicht auch fast 2 Jahre halten, also ohne Jojo Effekt. Im den letzten 1 1/2 Jahren habe ich allerdings viel Pizza und Fast Food gegessen, wenig gemacht und deshalb leider wieder an die 20kg zugenommen.

Wieso beginne ich jetzt Mitte des Jahres? Die meisten beginnen doch anfangs des Jahres und arbeiten auf eine Bikinifigur hin? Nun, für mich war diese krampfhafte Vorstellung, eine Bikinifigur haben zu müssen immer zu wenig wert. Ich mag mich auch Heute mit diesem Gewicht so, wie ich bin und noch weniger gebe ich auf die Meinung von irgendwelchen Leuten im Schwimmbad. Da ich allerdings ein absoluter Weihnachtsmensch bin und auch die Adventszeit liebe, soll diese Zeit mein Ziel sein. Die Vorstellung mit ca. 20-25kg weniger auf den Rippen am Weihnachtsmarkt zu stehen, Glühwein zu schlürfen und Kekse zu essen (natürlich alles in Massen) ist für mich ein wahnsinniger Anreiz das Ganze durchzuziehen.