Abnehmen - minus 25kg

Weiter geht's - KW 02

Hallo ihr Lieben, erst einmal Danke für eure Unterstützung und euer Verständnis, was meine "Auszeit" angeht.

Jetzt bin ich voller Tatendrang und freue mich, endlich weiter zu machen und meinem Ziel wieder näher zu kommen.

2019 habe ich in gut 2 Monaten fast 10kg abgenommen. Ich habe nun nach den letzten Monaten ehrlich gesagt erwartet, dass ich diese 10kg wieder drauf habe. Heute Morgen bin ich dann mit etwas Bammel auf die Waage gestanden. Diese zeigte 80,6kg an. Das heisst also, dass ich "nur" ca. 4kg wieder zugenommen habe.

Mit diesem Gewicht starte ich nun also ins neue Jahr und auch in einen neuen Versuch. Ich denke, das Endziel werden so ca. -15kg sein... Dies natürlich am Besten bis zum Sommer (obwohl ich mit Bikinifigur ja nicht viel anfangen kann, wie einige bereits wissen *zwinker*).

Ich werde nun LowCarb durchziehen bis ende Januar. vom 31.01. - 02.02.2020 bin ich dann mit meinem Freund und einer Bekannten in Arosa Skifahren, da werde ich dann normal essen und vermutlich auch erstmals wieder Alkohol trinken. Mal sehen, wie viele Kilos bis dann purzeln werden.

Das nächste Ziel danach ist dann Ende Februar, wo ich nochmals Skifahren gehe, da aber mit meinem Freund und meinen Eltern. Und wiederum danach Ende April gehe ich dann nach Wien. Bis dahin sind es 4 Monate. Theoretisch müssten diese 15kg mit gesunder Ernährung und Sport in diesen 4 Monaten zu erreichen sein... Bis wir nach Wien fliegen sind es genau 15 Wochen. Natürlich weiss ich, dass es nicht immer 1kg pro Woche sein wird. Vielleicht ist es aber eine andere Woche auch mal etwas mehr als 1kg und dann geht es wieder ungefähr auf... Und vielleicht gibt es dann Shopping in Wien :)

Mit diesen positiven Vibs wünsche ich euch allen einen schönen Tag. Ein nächstes Update wird spätestens nächste Woche online kommen.