Etwas später als gewohnt melde ich mich bei euch :)
Es ist nun vor den Ferien noch einiges los, sowohl im Job als auch privat. Dennoch möchte ich mir kurz Zeit nehmen, um euch von vergangener Woche zu berichten.
Es lief letzte Woche sehr gut. Samstag und Sonntag bin ich jeweils mit dem Fahrrad zum Pferd und habe somit mein Sportpensum aufgefüllt. Montags habe ich dann eine Pause gemacht und Dienstags ging es nochmals zum Pferd. Mittwoch, Donnerstag und Freitag habe ich dann im Firnesscenter geschwitzt. Davon 2 Tage mit dem Fahrrad zum Center und zurück. Die Ernährung habe ich auch immer LowCarb durchgezogen. Freitag habe ich schon bemerkt, dass ich ein leichtes Kratzen im Hals hatte. Samstag wurde es schlimmer mit Halsschmerzen und einem leicht fiebrigen Gefühl. Ich hatte aber einige Termine und diese auch wahrgenommen. Sport fiel an diesem Tag aus.
Natürlich stand ich Samstagmorgens auch wieder auf die Waage. Ergebnis war wieder ein Minus von 500 Gramm. Gesamt also nun seit Beginn -9,1kg. Ich merke nun langsam auch, dass es immer schwieriger wird Gewicht zu verlieren. Nicht, weil ich dem "Normalgewicht" immer näher komme, sondern, weil ich nun beginne Muskeln aufzubauen, welche ja, bekanntlich, schwerer sind als Fett. Deshalb überlege ich mir, bald mit Umfang messen zu beginnen. An den Hose merke ich es sehr aber ich möchte auch noch eine Zahl dazu haben.
Naja erstmal gehe ich nun in den Urlaub. Eventuell schaffe ich es, nächsten Montag nochmals ein Update zu geben, da wir erst Dienstags fliegen, ich kann/will euch aber nichts versprechen. Ansonsten hören wir uns dann in der KW 39 wieder :)
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Abnehmen - minus 25kg
Non-FictionHallo Zusammen, hier soll ein Tagebuch mit regelmässigen (nicht täglichen) Updates zu meinem Gewicht und Abnehm-Methoden entstehen. Alter: 22 Jahre Grösse: 1,68m Startgewicht: 85,9 kg Zielgewicht: 62 kg
