يا إلهي، ألهمني السكينة لأتقبل الامور التي لا
يمكنني تغييرها، والشجاعة لتغيير الامور التي
يمكنني تغييرها، والحكمة لأتمكن من التمييز بينها.
- أغنية " SERENITY PRAYER" ريتولد نيبور
يوافق اليوم الذكرى السنوية لتعقلي، لهذا السبب أردت أن أشارككم دعاء السكينة إن من يتعافون من جروح الحياة يستعينون بهذا الدعاء يومياً ولكن الامر مذهل بحق بشأنه هو أنه ليس من الضروري أن تكون في مرحلة الشفاء حتى تستعين به، لقد استعنت بهذا الدعاء في كل يوم من أيام استشفائي وقد ساعدتني كثيراً على تهدئة بحر مشاعري العاصف الذي كان يعصف بكياني، خاصة في الايام العصيبة إننا نبذل قصارى جهدنا في حياتنا، ونتعامل مع كل يوم على حدة وأحياناً كل ما نحتاج إليه هو تذكرة بسيطة بهذا.
الهدف: قل هذا الدعاء بصوت عالٍ بمفردك أو مع أحد أصدقائك اليوم ولاحظ كيف ستشعر بعد ذلك كرر الدعاء يومياً لمدة اسبوع واسمح له بأن يغير من نظرتك للحياة.
أنت تقرأ
ابق قويّاً
Acakمررتُ بجميع أنواع التجارب التي قد نتصورها خلال حياتي ، ومررتُ بصراعات ترواحت ما بين الإدمان والإكتئاب ، كل هذا في أثناء محاولتي البحث عن ذاتي الحقيقية وعن السعادة ، إن الحياة تمتلئ بالنجاحات و الإخفاقات و الهزائم والإنتصارات ، وكل شيء آخر يقع فيما...
