البطء والثبات يجعلانك تستمتع بالسباق.
- مايك بايرلطالما سمعنا مقولة:"الثاني والثبات يجعلانك تفوز بالسباق" ورغم أنني أحب هذه الفكرة فإنني أحب أكثر فكرة الإبطاء من أجل الاستمتاع بأدق لحظات حياتنا من منطلق الحياة سريعة الإيقاع التي نحياها في العصر الحالي من السهل أن ننخرط في روتين مزدحم وأحيانا لا نمتلك الوقت الكافي لالتقاط أنفاسنا وهذا قد لا يضر بصحتنا ويزيد من مستويات توترنا فحسب بل إنه يزيل المتعة من كل ما نفعله.
لقد اكتشفت أن الوقت يمر سريعا، وإذا لم أتوقف وأبطئ من إيقاع حياتي السريع، فسيفوتني الكثير من تفاصيل حياتي لذا أيا كان المكان الذي تسرع للوصول إليه أو الهدف الذي تسرع لتحقيقه تذكر أن تستمتع بالأمر أيضا وإلا، فما الهدف الذي تسعي إليه؟
الهدف: عندما تبدأ بالشعور بأنك قد غرقت في حياتك المزدحمة توقف وخذ نفسا عميقا وحاول أن تتأمل أو تفعل أي شيء من شأنه تهدئتك.
أنت تقرأ
ابق قويّاً
Acakمررتُ بجميع أنواع التجارب التي قد نتصورها خلال حياتي ، ومررتُ بصراعات ترواحت ما بين الإدمان والإكتئاب ، كل هذا في أثناء محاولتي البحث عن ذاتي الحقيقية وعن السعادة ، إن الحياة تمتلئ بالنجاحات و الإخفاقات و الهزائم والإنتصارات ، وكل شيء آخر يقع فيما...