Nie było mnie jakiś czas i wróciłam jak zwykle w mocno średnim humorze, po docinkach mojej kochanej rodzinki. Podsumowanie ćwiczeń (nie zwracajcie uwagi na bałagan w tle)
Ups! Ten obraz nie jest zgodny z naszymi wytycznymi. Aby kontynuować, spróbuj go usunąć lub użyć innego.
Wracam, ale by nie było szoku i trudności z dyscypliną, będę wprowadzać dwie lub trzy rzeczy z każdej kategorii na tydzień.
Aktualna waga 52,5
Ups! Ten obraz nie jest zgodny z naszymi wytycznymi. Aby kontynuować, spróbuj go usunąć lub użyć innego.
Dzisiaj wprowadzam: — 2l wody — 3 posiłki z owocem lub warzywem — Cardio — Naukę angielskiego
