وعن القلب إذا غَوَّي "عشقت مخادعة"

بارت يمكن مش مهم

"صلوا على سيد الخلق"

السلام عليكم وحشتوني أوي والله، وحشني أتكلم عادي كده
طبعا كلكم عايزين تعرفوا إيه الكلام ده وليه ممكن يكون مش مهم... طب خلونا نبدأ

وصلتني بعض الرسائل من بعد البارت ٢٨ بعضها فرحني جدا والبعض الأخر فرحني بردو....
المهم لأني دمي بقي خفيف أوي الفتره دي (كذب طبعا دمي أخف من إللي أنا بقوله ده وحللت إمبارح وطلع معايا الكلام ده😂)

المره دي هنبدأ في الجد والله...
بعض الرسايل إللي وصلتني إذا كانت على البارت أو على الخاص شجعتني أتكلم وأقول إللي هقوله إنهارده
الكلام كله طالع من القلب والله علشان كده ممكن تلقوش الكلام منسق

إحساس لما وصلني رسايل بعض البنات أنو تعبانين ونفسيتهم شويه مش كويسه، وأو الشعور إللي كلنا بنمر فيه في فترة من الوقت، مفيش إنسان ممرش بالوقت ده، إذا كان ضغط نفسي، عصبي، أو أي شئ...
وده طبعا بيأثر على نفسيتنا وأوقات كتير أوي بنبقي مقفولين عن الحياه، ومن أهم أسباب الموضوع ده هو....

النقد الاذع...

النقد الاذع هو الصوت السلب إللي جواك، وده من أكتر وأهم النقاط السلبيه إللي بتأثر علينا، هفهمكوا إزاي...

_أنا معملتش تمارين إنهارده، أنا مش هنفع لحاجه
_أنا مذكرتش أنهارده، أنا مش هنجح
_شوفوا دي حققت إيه، وأنا قاعده محلك سر
_دي مشهوره وأنا بقالي سنين بحاول أعمل زيها ومش عارفه
_يارب خدني!! أنا فاشلة، أنا مش هنجح في حاجه، كل الناس مبسوطه وأنا الوحيده إللي عايشه حياة كئيبه
_و........ كلام كتير بالطريقه دي

أكيد كلنا فركنا بالطريقة دي حتي لو مش ع طول بس لوهله حسينا بكده دا إن مكنتش حياتنا كلها كده

نصيحه مني...
أوعية تقرنوا حياتكم بحياة حد تاني، ولا تقرنوا نفسكم بحد تاني، أنا ربنا خلقني كده، وأنا مبسوطه كده
مش قادره أحقق الهدف ده، خلاص مش هموت نفسي يعني
مش بقول منحققش أهداف لاء الهدف ده طرقة مش مفتوحه ليا، حاولت مره وإتنين وعشره بس هو مستحيل يبقي خلاص مش هنموت نفسنا
للمره التانيه بقول مش منحققش أهداف...

قليلٌ من العلم مع العمل به، أنفع من كثيرٍ من العلم مع قلة العمل به. "أفلاطون"

صحتنا النفسيه أهم مليون مره، ممكن ناخد بريك ناخد فترة إجازة من الحاجه إللي بنعلمها، دايما لما تحسوا بضغط خدوا راحه، صلوا وأكثروا من قرأة القرآن، وأعملو متديشن (تأمل)، ممكن تنامو على السرير وتتنفسوا بطريقه صحيه إللي هي ناخد نفس قوي ونطلعه من الفم وتكونوا مغمضين عنيكم وفردين جسمكم بالكامل أو تاخدوا وضعيه من وضعيات اليوجا...