Glow Up

•conceptos de amor propio•

As within, as without

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Lo que es afuera es adentro.
Tanto a fuera como adentro.

Estas serían las traducciones más exactas de esa pequeña frase de 4 palabras.

Te compartiré algunos conceptos de amor propio que muchas veces ignoramos, pero que al saberlos nos da una energía especial para facilitar nuestro proceso de amarnos. Y, que después de esto seguramente tú amor propio eleva un poquito más.

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1. Históricamente no existe nadie como tú.
Es totalmente cierto, en toda la historia de la humanidad no existe una persona igual a ti. Ni físicamente, ni nada. Eres un ser único, por lo tanto eres irrepetible e irremplazable. Tu no eres un par de zapatos que si se te dañan luego vas a la zapatería a comprar el mismo par de zapatos porque ahí tienen el mismo modelo adecuado a tu talla. ¡NO! Tú no eres eso, eres alguien único, alguien que no tiene copia ni imitación. No importa si alguien quisiera operarse la nariz o la cara, jamás va hacer exactamente igual a ti porque cada uno de nosotros es una creación original de Dios/Universo/ o cualquier cosa en la que tú creas. Y ser única te hace super especial, por ese simple hecho mereces amarte a ti mismx. 

2. Tus defectos no son defectos.
Muchas veces es difícil amarnos porque nos hemos enfocado tanto en lo malo que todo eso nos impide ver lo bueno de nosotros. Ponte a pensar por unos minutos si realmente tus defectos son defectos; ¿Son algo verdaderamente malo? O ¿Creemos que son defectos porque nos hicieron creer eso? Tus estrías, tus celulitis, tu acné, tu baja estatura, tu cuerpo con un poquito más de peso que el de otros, tu impaciencia o perfeccionismo; ¿Realmente son defectos? ¿Esto es malo? ¿Por qué tendría que serlo? Seamos sinceros, muchas veces tenemos un conflicto con lo que creemos que son "defectos" porque personas a nuestro alrededor nos han hecho creer que lo son. ¿En qué momento comenzamos a querer cambiar algo de nosotros? ¿Lo que quieres cambiar te hará sentir mejor a ti o quieres cambiarlo porque otros te han dicho que deberías cambiarlo? Cuando dejamos de prestar atención a lo que otros dicen que está mal en nosotros, comenzamos a amarnos más.

3. La opinión de otros no te define a ti.
Lo que otros opinan de ti no define tu valor. No porque alguien no sepa apreciar tu belleza significa que no está ahí. No porque alguien no sepa ver tu valor, significa que no vales. No podemos controlar la perspectiva de otras personas, las personas siempre te ven a ti desde la perspectiva que ellos tienen de sí mismos; como están por dentro lo manifiestan afuera, no es que tú no seas bonita o no tengas cosas buenas que apreciar es que esa persona está tan mal consigo mismo, está tan contaminado de odio, de rechazo, de falta de perdón, que todo lo que ve a su alrededor le parece malo. La opinión de otros NUNCA va a definir quién tu eres, eso lo definies solamente tú. Y cuando empiezas a verte desde el lente del amor, cuando empiezas a amarte, otros lo sabrán ver. Y aunque no lo vean, tu sigue amándote. ¿Importa la opinión de otros o importa tu opinión sobre ti mismx? Si a los otros no les pareces bella, ¡Que importa! Si tú te sientes bien contigo, si estás cómoda con quién eres, si te sientes tú siendo de tal forma o vistiendo de tal forma, ¿Qué importa que otros critiquen? Al final si pudieras cambiar todo lo que "no te gusta de ti" por lo que otros dicen que deberías ser o tener, aún con todo eso seguirían criticando porque siempre habrá algo que criticar. Y no porque tú estés mal, sino porque esa persona está mal, criticar es su forma de sentirse un mejor consigo mismo. No tienes que agradarle a todos, solo tienes que agradarte a ti.

4. Aprender a ver belleza en todo.
Sino entrenamos nuestra vista para ver belleza en todo, difícilmente podremos amarnos. La frase "podría estar peor" para mí era como una cura "mágica" que según me hacía sentir mejor, pero no era sano, porque por ejemplo; si sacaba 7 en un examen importante pero otra persona sacaba 6 en ese mismo examen! Yo era de las personas que decía "Bueno, por lo menos tuve mejor nota." Pero eso realmente no cambia mi realidad, no cambia en algo mi calificación, sigue siendo la misma. Y de cierta manera eso me hacía, inconscientemente, buscar algo por pequeño que fuese para sentirme por encima de otros para no sentirme mal conmigo. Lo que quiero decir es que, debemos educar nuestra vista para ver lo bueno en todo. Ver lo malo, criticar lo "malo" ¿Sirve de algo? Eso no cambia, entonces porque pasarse media vida criticando lo malo en otros o en ti, si al final del día eso sigue estando ahí. Mejor aprende a ver lo bueno en ti, aprende a ver belleza en las personas, en las cosas, en todo. Si es un día lluvioso encuentra lo bello, si hace mucho calor, encuentra lo bello. Incluso en las personas que nos lastiman hay cosas buenas y bellas, en todos y todo hay algo bello y que vale la pena reconocer.

4. Eres la suma de todo lo bello.
Para nada es un secreto que somos el resultado de todo lo que nos rodea. Lo que sumas a tu vida, suma dentro de ti, todo lo que tú consumas en eso te conviertes. Si solo escuchas chismes, criticas, odio; de eso te vas a llenar tú. Si por el contrario, te rodeas de amor, personas positivas, paz; todo eso se va a pegar a ti. Somos como esponjas que absorben lo que tienen a su alrededor, sabiendo esto lo mejor sería rodearnos de cosas que queremos reflejar. Tenemos que ser cuidadosamente selectivos con lo que dejamos entrar a nuestra vida porque eso también estará dentro de nosotros. No podemos aceptar rodearnos de cualquier cosa como si nosotros fuésemos cualquier cosa. Consume aquello que quieres reflejar porque a su tiempo eso se manifestará.

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