Glow Up

Prepárate para el nuevo año

Estamos a un día de acabar el año 2021.

Es una locura, te daré un segundo para que lo proceses con calma. Vamos, hazlo.

¿Listo? Continuemos.

Cómo te decía, este nuevo año deseamos que sea mejor que el anterior. Es tú nuevs oportunidad para hacer cambios que te aporten bienestar en tu rutina diaria. Es momento de prepararnos mentalmente para el nuevo año, no podemos recibir lo nuevo sin deshacernos de lo viejo. Es por eso que necesitamos desintoxicarnos de todo lo que nos hizo daño, amistades, personas, hábitos o lo que sea que nos llenará de energía negativa, es momento de sacarlo.

¿CÓMO LO HAGO?

Primero, toma la decisión.
Decide dejar atrás todo eso que no te hace bien, heridas, rencores, tristeza. Si todo eso te hace daño, te enoja, te entristece, ¿Para que lo quieres? ¿De qué te sirve conservarlo? NO, SÁCALO. ¡BYE! No necesitas cargas tóxicas de cosas que no te están dejando nada bueno. De aquí en adelante, solamente cosas que no llenen de paz mental.

Segundo, agradece lo malo.
Ya se, es complicado decir que agradezcas por algo que duele, que no entiendes, que simplemente no tiene ningún lado bueno, pero, créeme cuando te digo que todo tiene una razón de ser, incluso lo que parece que no lo tiene. Todo es por algo, no escogemos si cosas malas van a pasarnos, pero si decidimos si quedarnos con ese dolor o que sea una fuerza que nos impulse a mejorar, a sacar lo mejor de nosotros.

Tercero, aceptarlo.
A veces nos cuesta tanto hacer las pases con alguien o algo del pasado, quisiéramos cambiar el cómo pasaron algunas cosas, pero todo pasa como tiene que pasar. El HUBIERA NO EXISTE, si algo paso de esa forma es porque así tenía que ser. No te culpes pensando que pudiste hacer algo diferente para obtener un resultado diferente.

Acepta que todo pasa como tiene que ser.
ACÉPTALO, AGRADECELO Y DÉJALO IR.

Si no te sirve, sueltalo. Ya no guardes dolor, heridas, tristeza. Decide ser esa persona que deseas ser. Y hazlo por ti, porque te lo mereces, porque es para tu bienestar mental, para tu bienestar físico.

Así que este nuevo año empieza con toda la energía, con toda la actitud positiva.
Y desecha lo que no sirve, lo que estorba.

FELIZ NUEVO INICIO