Glow Up

🌼SE MÁS POSITIVO/A🌼

→Rodearte de gente positiva.
Las actitudes e incluso algunas palabras las adoptamos de otras personas, de manera inconsciente esas actitudes o palabras se nos pegan a nosotros. Si quieres aumentar tu positivismo busca estar rodeada de gente con mentalidad positiva.

→Música más alegre.
Todo lo que entra a tu mente, tarde o temprano va a materializarse. Si alimentas tu mente con música que tenga mensajes positivos llenos de cosas bonitas, pronto comenzarás a pensar de esa manera. La música afecta nuestra percepción del mundo.

→Meditación.
La meditación es uno de los hábitos más positivos que puedes implementar en tu vida diaria. La meditación es un tiempo de conexión contigo mismo, de reflexión. Tu mente comenzará a emitir pensamientos más agradables.

→Pasatiempos.
Practicar un pasatiempo por las tardes puede ser de gran utilidad. Estarás más feliz, por lo tanto tendrás más pensamientos positivos.

→Evita los dramas innecesarios.
No hace falta decir, que si queremos tener una actitud más positiva, debemos evitar a toda costa las discusiones o los dramas que solo nos traerán estrés. Y vibras de negatividad.

→Alimentación.
Quizás pienses que la alimentación no tiene ninguna relación con la actitud positiva. La realidad es que al mejorar tus hábitos alimenticios, tu cuerpo funcionará de manera más eficiente, tu mente estará más activa. Y tus emociones estarán más equilibradas.

→Se amable con los que te rodean.
Una actitud de amabilidad hará que las personas se sientan cómodas contigo. Si te nuestras como una persona agradable, los demás querrán estar cerca de ti por la calidez que les transmites. Así que, asegúrate de ser más amable con las personas. Te sentirás más animada.

→Agradece más.
Los seres humanos tendemos a quejarnos por todo, nos enfocamos en las cosas que salieron mal, en lo que no tenemos o no somos. Si comenzamos a ser agradecidos con la vida, por lo que si tenemos, por las cosas buenas que nos pasan; nuestra manera de pensar cambiará totalmente.

→Aprender de nuestros errores.
Está bien reconocer cuando hemos fallado, cuando hemos lastimado a una personita de manera inconsciente o consciente. Está bien pedir perdón a otros e incluso a nosotros mismos por nuestros tropiezos o caídas. Pero no está bien culparse por cosas que no están en nuestras manos, cosas que no podíamos cambiar ni corregir.

El chiste es aprender de los errores, para no volver a cometerlos.

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Esa sería una pequeña lista de algunas conductas o hábitos que podemos implementar a nuestra vida, para pensar en positivo.

Gracias por leerme. Si tiene alguna sugerencia para mejorar, siéntanse libres de dejar su sugerencia en los comentarios. Si quieren algún tema en específico, de igual manera pueden dejarlo en los comentarios. 

—YiretSalgado