مرحبا أصدقائي ، كيف حالكم؟
أتمنّى أن تكونوا بخير ⭐.
لا تنسوا التصويت ومُتابعة حسابي فضلاً 🏹.
thouraya4557
صلِّ على رسول الله .
******************
گيف أعرف أنني مريض نفسياً ؟
المظاهر التي تدل على مشكلاتٍ نفسيةٍ (:
هناك عدة مظاهر قد يُظهرها الفرد تستدعي منه أو من الأشخاص المحيطين به عرضه على طبيبٍ نفسيٍّ، ومن هذه المظاهر:
- معاناة الإنسان الدائمة وخوفه وتوتره المستمر، وعدم قدرته على التخلّص من معاناته.
- إظهاره لعيب سلوكيٍّ أو انفعاليٍّ بشكلٍ مبالغٍ فيه يُعطل أداءه أو يؤذي الآخرين حوله كالعنف.
- انغماسه في أنشطةٍ قد تُضرّ به أو بمن حوله كالإدمان.
- إظهار اضطراباتٍ أو انحرافاتٍ سلوكيةٍ تستدعي من المجتمع أو الأفراد المحيطين تعريض فاعلها للعقاب.
صفات من يعانون من اضطراباتٍ نفسيةٍ (:
-لا يشعرون برضىً أو ارتياح تجاه أنفسهم.
-تهدمهم عواطفهم (خوفهم، وغضبهم، وحبهم، وقلقهم).
-يتأثرون كثيراً بخبرات الفشل التي قد تقابلهم.
-غير متسامحين مع أنفسهم أو الآخرين.
- لا يشعرون بمسؤولياتهم تجاه الآخرين.
- لا يقدّرون أنفسهم كما يستحقّون.لا يتقبّلون أخطاءهم.
- لا يثقون بالآخرين.
- لا يحترمون الفوارق بينهم وبين الآخرين.
- لا يشعرون بأنهم جزء من الجماعة.
- ليست لديهم القدرة على حل مشكلاتهم.
- ليست لديهم القدرة على التكيّف.
- ليست لديهم القدرة على اتخاذ القرارات اللازمة.
- لا يحبون الأفكار أو الظروف الجديدة.
- أهدافهم غير حقيقيّة وغير واقعيّة.
- يخافون من المستقبل بشكل دائم.
♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡
■هل أنتَ مِمّن يعانون من اضطرابات نفسية ؟
♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡
حتى تصل إلى أهدافك بكل يسر وسهولة.
١- تحرر من الصورة النمطية التي رسمها لك الآخرون.
٢- لا تتورط في نوايا الآخرين وتصدق توقعاتهم عنك.
٣- كرر باستمرار أنا مسؤول تماماً عن صناعة واقعي.
٤- تحرر من طاقة الآخرين المنخفضة وقصصهم حتى لا يورثونها لك خاصة الأم والأب لو كانوا غير واعين.
***************
استغفر الله.
أنت تقرأ
psychology||علم النفس ⭐
خيال علميفي هذا الكتاب ستجدون كل شيء عن علم النفس من تعريف له الى امراض نفسية ومعلومات لا تنتهي عنه فإن كنت من محبي علم النفس ستجد كل شيء يخص هذا المجال في كتابي استمتعوا، وأتمنى أن تستفيدوا ⭐🏹.
