El trastorno de estrés postraumático (TEPT) es una afección de salud mental que algunas personas desarrollan tras experimentar o ver algún evento traumático.
El miedo desencadena una respuesta de "lucha o huida". Esta es la forma en que el cuerpo busca protegerse de posibles peligros. Causa cambios en el cuerpo, como la liberación de ciertas hormonas y aumenta el estado de alerta, la presión arterial, la frecuencia cardíaca y la respiración.
Uno de los posibles síntomas es:
Volver a experimentar los síntomas (re-viviscencia): Algo le recuerda el trauma y siente ese miedo de nuevo.
Ejemplos incluyen: Flashbacks. Le hacen sentir como si estuviera pasando por el evento nuevamente, pesadillas. pensamientos aterradores, ataques de pánico
Se puede tratar mediante psicoterapia y desarrollando factores de resiliencia como:
Buscar el apoyo de otras personas como amigos, familiares o un grupo de apoyo, aprender a no sentirse bien con su actuar ante el peligro Tener una estrategia de afrontamiento o una forma de superar el episodio traumático y aprender de él. Poder actuar y responder eficazmente a pesar de sentir miedo.
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Lo que es el amor
FanfictionMikasa es estudiante de preparatoria y vive enamorada de su vecino Eren Jeager. Hará de todo en ese último año escolar para llamar su atención y ganar su corazón. Pero ¿Realmente entiende Mikasa lo que es el amor? ¿Qué va a pasar cuando acabe el año...
