Método Intenção

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Leia seu Script e se deite em uma posição confortável

O melhor é que você esteja com sono, comece a vizualizar sua DR, Você estando lá e fazendo tal coisa

Se preferir pode fazer afirmações do seu Script (mas não é obrigatório) dps fale: "Eu irei acordar na minha DR"

Sua intenção irá te levar, então foque na sua DR e durma.

Quando acordar estará em sua DR

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