1- Deite-se de forma Confortável e olhe fixamente para algo sem desviar o olhar. (Pode piscar)
2- Comece a se imaginar sua DR, Com sua familia, Sua rotina, seus amigos, sua casa e você lá.
3- Quando seus olhos ficarem pesados, Feche eles e comece a fazer afirmações.
4- Continue com as afirmações Até sentir uma mudança de ambient depois abra os olhos e se der certo você estará na DR.
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Métodos Para Shiftar 🪐
FanfictionVários métodos para ajudar vocês a irem pra dr ⚠️ LEMBRANDO QUE OS MÉTODOS NÃO SÃO MEUS, SÃO DO TIK TOK ⚠️
