1- esteja em uma posição confortável e medite de 5- 10 minutos.
2- feche os olhos e imagine você na torre da Rapunzel a
noite
3- em suas mãos você deverá imaginar aquelas lanternas que ela solta, e se concentre em sua Dr, pense em conforts characters (personagens prediletos)
4- solte a lanterna e veja ela indo embora, assim que ela não estiver mais em sua vista, tente dormir. Assim que você acordar estará em sua Dr:)
VOCÊ ESTÁ LENDO
Métodos Para Shiftar 🪐
FanficVários métodos para ajudar vocês a irem pra dr ⚠️ LEMBRANDO QUE OS MÉTODOS NÃO SÃO MEUS, SÃO DO TIK TOK ⚠️
