🧊waga: 67,3kg
🧊zjedzone: 1600/1450 kcal
🧊spalone: 670 kcal🧊w sumie 930 kcal
🧊Dzisiaj miałam świetny dzień. Zjadłam trochę za dużo, ale nie przejmuję się tym zbytnio. Byłam na siłowni, potem grałam w kosza oraz jeździłam na rolkach, a na końcu poszłam na mecz piłkarski i oglądałam serial.
🧊Gorąco polecam oglądnąć sobie serial koreański All Of Us Are Dead. Jest naprawdę ciekawy i dużo się dzieje. Daje takie 8,5/10.
🧊Jutro dodam wymiary i zdjecia ciała (może?). A jak wam dzień minął?
Papa
CZYTASZ
Dzienniczek odchudzania 2k24
RandomPo raz kolejny lecimy z odchudzaniem. Chcecie śledzić moje postępy i przy okazji zmotywować też siebie? Zapraszam do czytania :* 70✅️ 69✅️ 68✅️ 67✅️ 66✅️ 65✅️ 64✅️ 63✅️ 62✅️ 61✅️ 60 59 58 57 56 55 art__addicted © 2023