🧊12.09.23🧊

58 7 14
                                    

🧊waga: 67 kg

🧊zjedzone: 320/1450 kcal
🧊spalone: 400 kcal

🧊w sumie - 80 kcal

🧊Chciałam was BARDZO przeprosić za niepisanie przez weekend. Uznałam, że będę robić sobie przerwy od pisania w te dwa dni. Oczywiście, liczyłam kalorie i nadal wszystko kontrolowałam, więc nie martwcie się. Dlatego od dziś, ogłaszam, że od poniedziałku do piątku będzie po jednym nowym rozdziale, a w weekend będzie nieczynne.

🧊Mało dziś zjadłam. Tak jakoś wyszło, ale się nie przejmuje. Trochę poćwiczyłam i ogólnie jestem dziś bardzo zmęczona.

🧊A tutaj macie bodycheck, zdjęcie zrobione w sobotę. Z brzucha jestem w miarę zadowolona, ale nad nogami muszę jeszcze popracować, niestety nie mam zdjęcia nóg.

Ups! Ten obraz nie jest zgodny z naszymi wytycznymi. Aby kontynuować, spróbuj go usunąć lub użyć innego.

🧊Wymiary dodam jutro, bo dzisiaj już mi się chce spać

Ups! Ten obraz nie jest zgodny z naszymi wytycznymi. Aby kontynuować, spróbuj go usunąć lub użyć innego.

🧊Wymiary dodam jutro, bo dzisiaj już mi się chce spać. Dobranoc <3

Dzienniczek odchudzania 2k24Opowieści tętniące życiem. Odkryj je teraz