🧊waga: 67 kg
🧊zjedzone: 320/1450 kcal
🧊spalone: 400 kcal🧊w sumie - 80 kcal
🧊Chciałam was BARDZO przeprosić za niepisanie przez weekend. Uznałam, że będę robić sobie przerwy od pisania w te dwa dni. Oczywiście, liczyłam kalorie i nadal wszystko kontrolowałam, więc nie martwcie się. Dlatego od dziś, ogłaszam, że od poniedziałku do piątku będzie po jednym nowym rozdziale, a w weekend będzie nieczynne.
🧊Mało dziś zjadłam. Tak jakoś wyszło, ale się nie przejmuje. Trochę poćwiczyłam i ogólnie jestem dziś bardzo zmęczona.
🧊A tutaj macie bodycheck, zdjęcie zrobione w sobotę. Z brzucha jestem w miarę zadowolona, ale nad nogami muszę jeszcze popracować, niestety nie mam zdjęcia nóg.
🧊Wymiary dodam jutro, bo dzisiaj już mi się chce spać. Dobranoc <3
CZYTASZ
Dzienniczek odchudzania 2k24
AcakPo raz kolejny lecimy z odchudzaniem. Chcecie śledzić moje postępy i przy okazji zmotywować też siebie? Zapraszam do czytania :* 70✅️ 69✅️ 68✅️ 67✅️ 66✅️ 65✅️ 64✅️ 63✅️ 62✅️ 61✅️ 60 59 58 57 56 55 art__addicted © 2023