🍋waga: 61,2 kg
🍋zjedzone: 1372 kcal
🍋spalone: 725 kcal🍋razem: 647 kcal
🍋Miałam dzisiaj spoko dzień. Trochę zabiegany, ale fajny. Wieczorem poszłam na koncert jazzowy do klubu z takim kolegą jednym. Na koncercie grał ten hot puzonista sprzed dwóch rozdziałów, ale niestety nie miałam okazji z nim pogadać... Zobaczę go w poniedziałek na egzaminach z instrumentu i spytam czy chciałby wyjść na kawkę. Najwyżej powie, że nie hah. Nic gorszego się nie może stać...
🍋Jeśli chodzi o dzisiaj, czyli o sobotę, to przebiegłam 10 km. Wiecie, bo jest ten Rossman Run, że można wybiegać sobie rabat na zakupy, no więc pobiegłam haha. Jestem z siebie bardzo dumna! Na początku (te pierwsze 3km) było trudno i męcząco, ale im bliżej końca, tym lepiej i łatwiej mi się biegało...
🍋Jutro będę się znowu ważyć i liczę na takie 60,5 kg. Od następnego tygodnia powinno być już poniżej 60 kg!!!
🍋Byłam dzisiaj u babci na kawce. I powiem wam szczerze, że w ogóle mnie już nie ciągnie do słodyczy. Wiadomo, fajnie sobie zjeść, ale nie mam już takiej potrzeby. Miesiąc temu oczy by mi się zaświeciły na widok bezy czy jakiegokolwiek ciasta, a dzisiaj miałam takie "spoko" hah. Nie czuję już takiego zniewolenia jedzeniem. Mega uczucie. Serio.
CZYTASZ
Dzienniczek odchudzania 2k24
De TodoPo raz kolejny lecimy z odchudzaniem. Chcecie śledzić moje postępy i przy okazji zmotywować też siebie? Zapraszam do czytania :* 70✅️ 69✅️ 68✅️ 67✅️ 66✅️ 65✅️ 64✅️ 63✅️ 62✅️ 61✅️ 60 59 58 57 56 55 art__addicted © 2023