🍋waga: 61 kg
🍋zjedzone: 1500 kcal
🍋spalone: 580 kcal🍋Miałam super dzień. Najpierw szkółka rano, potem muzyczna do 17 i bieganko wieczorem. Dobrze się czuję i ogólnie jestem zajebista.
🍋Kalorie też były git, zjadłam dużooo zdrowego jedzonka. Warzywka, kurczak i jakiś jogurt proteinowy. Polecam serdecznie. Jutro lub pojutrze wleci what l eat in a day. Papa <3
CZYTASZ
Dzienniczek odchudzania 2k24
De TodoPo raz kolejny lecimy z odchudzaniem. Chcecie śledzić moje postępy i przy okazji zmotywować też siebie? Zapraszam do czytania :* 70✅️ 69✅️ 68✅️ 67✅️ 66✅️ 65✅️ 64✅️ 63✅️ 62✅️ 61✅️ 60 59 58 57 56 55 art__addicted © 2023