🍋waga: 60,8 kg
🍋zjedzone: 1201 kcal
🍋spalone: 475 kcal🍋Dostałam dzisiaj okresu, dlatego waga jest wyższa, ale i tak czuję się dobrze z tym ile ważę. W tygodniu zobaczę 5 z przodu, czuję to.
🍋W związku z okresem, zapragnęłam zjeść sobie kebaba. Jako iż zwykly kebab jest bardzo kaloryczny, nawet 700 kcal, postawiłam na opcję bez mięsa z zapiekanymi warzywami.
🍋Egzamin z puzonu już za mną. Pan Profesor powiedział, że był oczarowany moim dźwiękiem. Bo powiedzmy szczerze, barwę dźwięku mam zajebistą, nie chwaląc się oczywiście haha. Tylko trochę się zestresowałam i strasznie mi się po pociły ręce, więc suwak mi się ślizgał i ogólnie było mi gorąco. Grało mi się dobrze, ale wiem, że stać mnie na więcej i, że gdyby nie stres to byłoby zdecydowanie lepiej. Jestem na siebie zła o to, że emocje tak łatwo potrafią mną zmanipulować. No cóż, jeśli chodzi o instrument to zawsze byłam perfekcjonistką i nie akceptuję u siebie głupich błędów. Po prostu.
🍋Jutro czeka mnie egzamin z fortepianu. Wish me luck!!!
CZYTASZ
Dzienniczek odchudzania 2k24
RandomPo raz kolejny lecimy z odchudzaniem. Chcecie śledzić moje postępy i przy okazji zmotywować też siebie? Zapraszam do czytania :* 70✅️ 69✅️ 68✅️ 67✅️ 66✅️ 65✅️ 64✅️ 63✅️ 62✅️ 61✅️ 60 59 58 57 56 55 art__addicted © 2023