{ESSEN} American Summer Smoothie

1.5K 69 0
                                    

Also ich weiß ja nicht, wie das Wetter bei euch ist, aber bei mir zu Hause ist es gerade ziemlich mies und sieht überhaupt nicht mehr nach Sommer aus. Deshalb kommt hier ein Smoothie mit dem ihr euch ein bisschen Summerfeeling zurück holen könnt:

Zutaten für 4 Personen:
- 4 große, reife Pfirsiche
- 100 g Erdbeeren
- 100 g Himbeeren
- 1 reife Banane
- 1 Zitrone
- 1 EL Honig
- 100ml Milch
- 100ml Naturjoghurt
- 2 EL zerstoßenes Eis

Zitronen auspressen, Pfirsichkerne und -haut und Bananenschale entfernen und dann alles zusammen in einen Mixer geben. Das war's eigentlich schon 😃 Dekorieren könnt ihr euren Smoothie mit Minzblättern oder einer Erdbeere 😉 -TATA-
Die Haut der Pfirsiche lässt sich übrigens am besten entfernen, wenn ihr die Pfirsiche an der Spitze kreuzweise einschneidet, sie dann für 2 Minuten in kochendes Wasser legt und danach unter einen kalten Wasserstrahl haltet 😉

DIYs und vieles mehrWo Geschichten leben. Entdecke jetzt