Si te pasas la vida buscando una diversión, ¿acaso estas huyendo de algo?
Hay muchas personalidades de la música popular y de la cultura que quieren hacernos creer que son fuertes porque utilizan sustancias y están de fiestas toda la noche. Para mí ser fuerte es cuando te enfrentas serenamente a tus problemas y a tus emociones y no tienes necesidad de ocultarlos. Hubo noches en las que tuve que sentarme sobre las manos para no exteriorizarlo todo, porque físicamente no podía quedarme quieta de dolor.
Meta: Deja de correr y hazle frente a tu vida y a tus problemas. Puede ser tan sencillo como no mirar el móvil cuando te sientes mal o estés sola. Escucha lo que tienes en la mente y acepta los pensamientos que te llegan.
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Staying Strong: 365 Days A Year
OverigESTE LIBRO LO ESCRIBIÓ DEMI LOVATO. El objetivo de este libro es que te mantengas fuerte todos los días del año. Comienza desde el 1 de enero y termina el 31 de diciembre. La idea es que cumplan las metas que propone el libro para cada día del año...
