Čau čau po dlouhé době👏👏
Snídaně:kousek štrůdlu
Svačina:meloun
Oběd: rýže,maso,paprika,brambory
Svačina:------
Večeře:--------
CVIČENÍ:
jelikož mám zas krámy....tak se mi dřepy moc dělat fakt nechtěly...a bolelo mě hrozně břicho i po prášku,takže žádný cviky ma břicho.
Po obědě jsme jely na návštěvu k bratrancům a tam jsme samozřejmě hodně naběhali...blbi..však to znáte:DDD kluci...😂.Potom jsem sama uklizela hru Doatihy a sázky.Penize se všude rozletly a tak jsem udělala u několik dřepů a ruce jsem taky cítila..😄
Noa večer jsem zalejvala.Šla jsem 4× po dvou konvích.
Jelikož teď mám blbé období a brouzdam pořád myšlenkami,tqk skoro nic nejím a ani na to nemam pomyšlelí💭.Myslela jsem,že až začne škola,mohla bych vždy měsíc se zaměřit třeba na břicho...další zas na zadek...další zas že budu pit jenom vodu a žadne sladké...néže bych to nedodržovala,ale občas si zobnu...😃
Škola:9 měsíců
/břicho,zadek,pití/Ještě si to rozmyslím...
Nó..to by bylo asi všechno a u dalšího dne AHOJ!💕
ČTEŠ
Snažím se zhubnout.
RandomKaždý,kdo sem přijde,je tu vítán🙌. Chci zhubnout tím způsobem,že budu omezovat sladký🍩🍬,jíst více ovoce a zeleniny🍏🍓,a hlavně cvičit!💪🏃. Drž te mi palce,ať to dokážu!.❤ #261 v kategorii 5.8. 2017 #37 v kategorii 10.8. 2017