Každý,kdo sem přijde,je tu vítán🙌.
Chci zhubnout tím způsobem,že budu omezovat sladký🍩🍬,jíst více ovoce a zeleniny🍏🍓,a hlavně cvičit!💪🏃.
Drž te mi palce,ať to dokážu!.❤
#261 v kategorii 5.8. 2017
#37 v kategorii 10.8. 2017
Ahoooj😻😽 Nejprve bych Vám chtěla moc poděkovat za rady a pěkné komentáře!:)Moc mě to potěšilo a to mě trošku nakoplo dopředu!😍 Držte mi palce i nadále✊
Snídani jsem si dala jen jablko,protože jsem někde četla,že musim spat 8 hodin.Tak jsem šla spát o půlnoci a nasyavila budíla na osmou ráno.Chvíli potom,než jsem se rozkoukala došla za mnou do pokoje ségra oznamující,že pojedem na Novodvorskou do Pepka a případně do jiných obchodů.
Nevím,jestli to byla svačina či oběd,ale když jsme odchazely,tak nam mamka koupila zmrzlinu.Byly jsme i v tescu u pečiva a tam měli DONUTY!😍😳
Ups! Tento obrázek porušuje naše pokyny k obsahu. Před publikováním ho, prosím, buď odstraň, nebo nahraď jiným.
Jen ztěží jsem se držela na uzdě,abych k tomu nedošla a všechno sezřala!!!!(je to trochu rozmazané.protože jsem nechtěla,aby někdo viděl,že to fotim....)
Když jsme byly v takové ,,seksi" KARNEVAL SLADKOSTÍ myslela jsem,že to všechno vykradu!!😳😁 Hotový ráááj😍 Ale řekla jsem NE! Místo toho jsem we zeptala mamky jestli můžu okurku.
Na to v tom obchodě jsem pyšná!!!!👸
Když jsme se vrátili domů,tak jsem si k pozdějšímu oběd nakrájela okurku a jablko.
K svačine #2 jsem si dala bebe s mlekem,a dvě broskve
A konečně k večeři😍😍 Jsem si dala jogurt müller mix
CVIČENÍ: 100× zkracovačky 50× sedy-lehy cca 2 hodiny chození po obchodním centru
*Do mobilu jsem si stahla krokoměr a nějakou aplikaci na jógu,tak snad mi to bude vyhovovat:)
*Jo a dnes jsem byla u babičky,ktera ma to velke zrcadlk,tak jsem se vyfotila😃📷
*Potom co už druhý den dělam ty zkracovačky,tak se mi trochu změnilo břicho.Teda ja to tak cítím,ale na fotce to asi nepůjdu vidět....
Ups! Tento obrázek porušuje naše pokyny k obsahu. Před publikováním ho, prosím, buď odstraň, nebo nahraď jiným.
Ups! Tento obrázek porušuje naše pokyny k obsahu. Před publikováním ho, prosím, buď odstraň, nebo nahraď jiným.
Blééé💀👽💩 Až teď jsem si všimla jak jsem tlustá😰😰 Twl...je mi na blití...fuuuj A teď to chci okamžitě změnit!!budu víc cvičit a více zeleniny a ovoce jíst!!!
*Všimli jste si jakou mají barvu moje ruce a břicho?😀😂😅Lol
Eště jednou moc děkuji,za přečtení a hvězdičky!!😊😊 Jo a promiň te za dlouhou kapitolku,ale potřebovala jsem vám tiho tolik říct...😛 Kdyby jste chtěli,tak můžu dělat delší,ale napiš te mi to do komentářů. U dalšího dne ahooooj😘😘 384 slov 💛❤💜💙💚
