Дорога к идеалу. Путь к мечте.

Моя мотивация.

Откуда я беру мотивацию?
ПЕРВОЕ.
Это паблик "Типичная анорексичка" в телеграмме.
Там есть мотивация по типу:
"Погоди, не суй еду в рот! Вдохни глубоко и закрой глаза. Закрыла? Теперь скажи себе, что все в твоих руках, что твои способности и силы безграничны, что ты всего добьешься.
Я верю. И ты поверь. Ты сильная, ты будешь худой, ты будешь самой прекрасной.
И, пожалуйста, говори себе это каждое утро, говори каждый вечер перед сном, говори каждый раз, когда захочешь послать все к чертям.
Верь."💖

"Я ведь вижу, как ты хочешь похудеть. Ежедневно ты выбираешь диеты, упражнения, читаешь мотивацию и стремишься к развитию силы воли. Ведь ты стараешься, я же вижу. Но тут проскальзывает вопрос "Почему ты еще не похудела?" Скорее всего, это потому, что ты срываешься. Ты ведь сама знаешь, как долго ты стремилась к худобе, ты сама знаешь, сколько ты потратила нервов. Тогда почему ты испытываешь себя еще больше, когда срываешься?"💕

"Подумай, что будет завтра... Отвес? Привес? Все зависит от того, как ты провела день сегодняшний. Впрочем, ты и сама это знаешь. И не нарушишь свое обещание самой себе. Я верю."💕

"Пару причин, почему стоит похудеть:
1. Не будешь жирной подружкой
2. Тобой будут восхищаться
3. Хорошо получаешься на фото
4. Размер S и XS
5. Тебе будут завидовать
6. Утром просыпаться счастливой
7. Не стыдно будет говорить свой вес
8. У тебя будет много денег, которые люди тратят обычно на еду
9. Мешковатые вещи будут смотреться на вас мило
10. Летом на пляже вам не будет стыдно ходить"

"Завтра ты проснешься чуть более худенькой и близкой к идеалу, более легкой. Только не поддайся соблазну все бросить сейчас, милая, не предавай себя, не предавай свою мечту."💕

"Никто не говорил, что ты получишь все и сразу. Это тяжелый, тернистый путь, который проходит не каждая.
Не нужно придумывать оправдания. Просто начни бороться за свою красоту."💕

Я знаю, что некоторые это не прочтут. Я и сама была такой, часто пропускала длинные тексты, но сейчас я читаю каждое слово и это мне помогает.
ВТОРОЕ.
Это фотографии худых девушек. Но у вас это может быть наоборот. Посмотрите фотки жирных девушек.
Я установила себе на обои и на экран блокировки фото худых девушек.
Ведь, мы за день раз 100 разблокируем телефон. И каждый раз, когда я смотрю эти фотки я говорю себе "Я же могу тоже быть такой".
ЧЕТВЁРТОЕ.
Это видео в ютубе. Я все видео наверное пересмотрела по типу "моя история похудения". А ещё меня почему-то мотивируют видео "моя анорексия". Хотя они должны наоборот отговорить от похудения. Но меня это мотивирует. Я странный человек)
Но я отключаю такие видео, где там они ноют про анорексию, стоит грустная музыка. Меня это очень бесит. Я злой человек)
Если вы хотите, то я могу скинуть ссылки на самые мотивирующие видео. Пишите в коммы если хотите.
ПЯТОЕ.
Это фильмы про анорексию. Я смотрела фильм "до костей" и мне он очень понравился. Посмотрите, советую)
И ещё, есть одна программа. Я не помню название, кажется "Жирные подростки". Если найду, то оставлю ссылку. (https://m.youtube.com/watch?v=X48WTLMK244)
Там просто был такой момент, на котором я заплакала. Там показывала жир внутри этой девочки. И я представила, что это жир и в моем теле. Это было ужасно гадко.
ШЕСТОЕ.
Этот пункт немного долбанутый. Вы же знаете, что я кейпопер. И кароч, я влюбилась в ЧОНГУКА из BTS. Я не могу смотреть на других парней, кроме него. И я просто представляю нашу встречу, нашу свадьбю😂 нашу совместную жизнь💘
Это моя главная мотивация. И не надо мне писать, что у меня не получится, он не посмотрит на такую как я. Всё возможно. Поэтому я стараюсь изменить себя, чтобы он на меня посмотрел.
И кстати, это мотивация ещё и на учебу. Мысль о том, что я уеду в Корею, греет мою душу. Но чтобы эта мечта сбылась мне нужно хорошо учиться и копить деньги.
СЕДЬМОЕ.
Это результат. Я вижу его. У меня больше ляжки не трутся между собой. Между ляжками есть маленькое пространство.
Я постоянно вдыхаю свой живот, трогаю свои рёбра и кости. И это меня мотивирует.
ВОСЬМОЕ.
Это дневники похудения других людей.
Wattapd- это настоящая находка. Тут столько всего. И можно читать даже если нет интернета. Главное, заранее добавить в библиотеку.
ДЕВЯТОЕ.
Я как-то рассказала своей подруге о том, что я на диете. И она отвечает "по моему, ты не сможешь похудеть" это меня взбесило. Просто, моя подруга говорит такие слова вместо поддержки.
И ещё, моя мама постоянно твердит, что я толстая и жирная.
И я вспомнаю об этих словах, если хочу сорваться, и тут же пропадает желание есть.