Снова всем привет🎩👋💚
(Каждый раз так стрёмно начинать писать главу)
Я сегодня немного сорвалась. Съела много конфет и даже ела хлеб... сорвалась... блин. Но зато я практически не ужинала)
°На завтрак: овсянка (как всегда) и яйцо. Это неизменно
°Обед: борщ (половина маленькой супницы)
°Ужин: яблоко и кефир
Из упражнений. Я сегодня прыгала на скакалке, качала пресс и делала упражнения для боковых мышц живота. Плюс я каталась на санках и очень устала, так что, думаю, это можно засчитать к упражнениям.
Ещё я планирую постить лайфхаки для похудения: виды диет (их плюсы и минусы), и комплексы упражнений. Как вам такая идея?)
💚💕💎
ВЫ ЧИТАЕТЕ
~ Дневник Похудения ~
Teen FictionВсем привет! Здесь я буду описывать историю моего похудения. Я уже давно мечтаю о проборе между ног и осиной талии?. Надеюсь, Дневник поможет мне ускорить этот процесс) P.S.: Хочу полюбить свои весы)
