Sugerować się wagą czy nie? Waga kłamie. Wiadomo im mniej tym lepiej, ale prawda jest taka, że waga kłamie.
Waga bardzo się zmienia w ciągu dnia.
Zjesz coś? Waga idzie w górę.
Zważysz się rano a później wieczorem? Waga się różni.
Masz miesiączke? Ważysz z 3 kg więcej.
Woda zatrzymuje się w organizmie? Waga wzrasta.
Jesteś po trenigu? Waga maleje.
Zależy też od tego w co jesteśmy ubrani.
Mięśnie też ważą. Ważą więcej niż tłuszcz ale zajmują mniejszą objętość
Ups! Ten obraz nie jest zgodny z naszymi wytycznymi. Aby kontynuować, spróbuj go usunąć lub użyć innego.
Tak więc możemy przybrać mięśni a waga momentalnie pójdzie w górę i będzie nam sugerować, że przytyliśmy.
Ja nie lubię swojej wagi. Mogłoby być lepiej ale co z tego skoro moje lustro mówi, że jestem szczupła. Nie sugeruje się waga a wymiarami są one o wiele lepszą opcją. Widać konkretnie z czego się schudło co można jeszcze dopracować. A w wadze? Widać jedną cyfrę, która robi z nami co chce.
Tak więc nie sugerujcie się tylko wagą. Ona kłamie.
