♡drugi dziennik odżywiania na moim profilu. tym razem mam rok, żeby schudnąć do 48 kilogramów (-7 kg), do mojego (prawdopodobnego) wyjazdu do Tajlandii. nawet jeśli nie uda mi się pojechać (zdrowie, czas) to będę miała pocieszenie w postaci chudszej...
☆przepraszam, że nie było mnke 5 dni ale ostro zachorowałam - gorączka skakała od 39,5 stopnia do 36 i tak na około, do tego w nocy dreszcze i zero mowy o treningach aż do tłustego czwartku... no gorzej być nie może ahh..
♡śniadanko♡
Oops! This image does not follow our content guidelines. To continue publishing, please remove it or upload a different image.
chałka z kiełkami i ogórkiem, płatki, chałka z dżemem truskawkowym domowym
♡obiad w sql♡ 2x małe puree, mikro schab, jabłko
♡obiad♡
Oops! This image does not follow our content guidelines. To continue publishing, please remove it or upload a different image.
4x placki ziemniaczane z cukrem, jabłko, 2x chruściki
♡kolacja♡
Oops! This image does not follow our content guidelines. To continue publishing, please remove it or upload a different image.
3x różnej wielkości kanapki z serem i makrelą, kawałek chałki, mleko, garść płatków
☆sport☆ zwolnienie z wf, judo i fitnessu
♡dziś się czuję lepiej, ale w niedzielę i poniedziałek była m a s a k r a. świadczy o tym to, że nie poszłam do szkoły, a ja nigdy nie opuszczam dni szkolnych z dwóch powodów 1. nie chce mi sie nadrabiać, 2. jak nie ma sql wstaje później i mniej rzeczy robię w ciągu dnia. a tak poza tym gardło mnie strasznie boli, o karku i zatokach nie wspomnę... wiem że długo mnie nie było, nie wiem czy ktoś tu jeszcze jest vv... dakcie o sobie znać, proszę^^ a pytanko na dziś brzmi: jaki jest wasz ulubiony przedmiot w szkole i dlaczego? mój to biologia i matma, bo obydwa kocham i nienawidzę zarazem (kocham przedmiot, nauczycielki o wiele mniej za ich byt xdd) Trzymajcie się kochane!!!♡
