♡drugi dziennik odżywiania na moim profilu. tym razem mam rok, żeby schudnąć do 48 kilogramów (-7 kg), do mojego (prawdopodobnego) wyjazdu do Tajlandii. nawet jeśli nie uda mi się pojechać (zdrowie, czas) to będę miała pocieszenie w postaci chudszej...
Oops! This image does not follow our content guidelines. To continue publishing, please remove it or upload a different image.
żelki, 3x herbatniki, płatki, 2x chleb z pasztetem i kiełkami, kawałek suchy
☆sport☆ 45 min wf 1h ćwiczeń 1h judo 1h fitnessu
♡dzisiaj taki cheat przed postem i w końcu dużo treningów^^ wracam do formy! jutro dwa sprawdziany, z niemca i matmy (vv) nie polecam śród. takie moje dzisiejsze przemyślenie, a pytanko *udawany kaszel* szybkie strzały *kaszel* brzmi: góry czy morze? polski czy matma? mróz czy upał? ja - morze nad górami (Chorwacja), ale ogóknie góry, matma, i upał^^ trzymajcie się kochane"^^"♡
