♡drugi dziennik odżywiania na moim profilu. tym razem mam rok, żeby schudnąć do 48 kilogramów (-7 kg), do mojego (prawdopodobnego) wyjazdu do Tajlandii. nawet jeśli nie uda mi się pojechać (zdrowie, czas) to będę miała pocieszenie w postaci chudszej...
Oops! This image does not follow our content guidelines. To continue publishing, please remove it or upload a different image.
jabłko, kawałek banana, warzywka, twarożek (z jabłkiem 10/10 do nauki)
☆sport☆ NAUKA no i chodzenie ^^ chciałam zrobić trening ale z mojej lampy zaczął lecieć dym i od 19 nie miałam światła ani prądu vv
♡i już po weekendzie vv ledwo się zaczął a tu już koniec, ja tak nie gram, chcę sie wyspać a nie pisać sprawdzian z budowy nerki (szanuję nerko, bez urazy!) czy równań ahh... ale mam pocieszenie, bo za 5 dni kolejny weekendzik (tym razem odpocznę) mam nadzieję że chociaż wy odpoczęłyście za mnie również ^^ pytanko, albo w sumie 3 szybkie strzały: cardio vs siłowy, pizza vs kebab, warzywa vs owoce? u mnie na 100% siłowy, pizza (najlepiej pizza o smaku kebaba^^) i owoce. trzymajcie się kochane, miłego poniedziałku♡
