guía para ser ulzzang y momzzang

D i e t a de p a r k j i m i n

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W A R N I N G

Bajo ningún concepto se recomienda realizar esta dieta, los resultados Si, son efectivos, pero tu cuerpo paga las consecuencias

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Esta dieta ya la mayoría la ha de conocer, no la publico para seguirla, la publicó como un ejemplo y el cómo no se debe ejecutar una dieta ya que como bien se sabe durante la época de  Wings park jimin la realizó.

C O N D I C I O N E S

• comer una sola comida en todo el dia durante 10 días o una semana.

• complementarlo con ejercicio intenso:  400 abdominales, 7 minutos de trote, 4 sillas invisibles, 20 sentadillas y 20 lagartijas

• de mucha importancia: tomar mucha agua

O P I N I Ó N

Si de antemano ya conocías esta dieta conocerás los testimonios de las personas que la hayan realizado, dichas personas revelaron que siempre notan cansancio y fatiga además de dolor muscular, algunas otras mencionaban que percibían náuseas y cada vez tenían menos hambre llegando a comer 1/3 del plato

Y el más conocido es cómo afectó a park jimin, ya que él reveló que durante las prácticas para BS&T se desmayaba constantemente, además de que dormia realmente muy poco y llegaba a sufrir parálisis de sueño y escalofríos

Las personas que practicaron esta dieta no practiban una hora de ejercicio tal como lo hacia jimin, así que es evidente que él tuvo peores consecuencias

Así mismo park jimin decidió dejar la dieta al ver la preocupación que generó en las fans, tanto que incluso tuvo que hace un v-live donde les decía que sí comía y se ponía a comer un montón de platos, hubo fans que rumoreado que el vomitaba la comida y que aún no dormía lo suficiente.

¿por qué subí esta dieta?

La razón en sí es simple, yo también en algún momento me dije que comería sólo una vez al día y que haria mucho ejercicio, claramente los resultados se verian de manera rápida, pero las consecuencias  que tendría en mi cuerpo duraría mucho más tiempo, ¿y todo para verme mejor? No, este libro no es para eso, es para verte mejor pero sintiendose mejor, ¿de que te sirve verte mejor si estas fatigado o no lo puedes disfrutar? Por ello, no callamos a un extremo, hagámoslo más lento, pero hagámoslo bien

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