Gewicht: 81,9 ( Dreckskuchen, morgen dann Sport und nicht essen. Kennt ihr diese koreanische Diät? Ich glaube die teste ich.)
Also mein Essen war heute pures Chaos. Ich habe Mittags einen Kuchen gebacken und habe davor noch nichts gegessen, dementsprechend hungrig war ich dann auch, hab die ganze Zeit davon gesnackt.
Dementsprechend schlecht war dann mein Gewissen und ich habe außer einem 1/4 Brötchen mit Frischkäse und Tomaten nichts mehr gegessen.
Dann war ich Skateboard fahren und ein bisschen Fußball mit meinem Bruder spielen.
Fazit: 800kcal gesamt
Maybe ist das ein bisschen übertrieben viel, aber ich glaube eigentlich das passt.
Wenn ihr dass wollt, sag ich euch gerne mal ungefähr, wie ich das Brot mache.
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Ein Weg zur Traumfigur
RandomDas hier ist meine Geschichte. Mit Höhen und Tiefen. Mein Weg, zu einem besseren und gesünderem Leben ohne Druck. Ich schreibe Rezepte, verlinke Workouts und dokumentiere meinen Tag. I'm thankful for every single Reader, who reads, writes comment...
