Zuerst ließt du dir dein ein paar mal durch. Danach hörst du zu beruhigender Musik und stellst dir vor, wie du mit einer Person aus deiner DR dazu tanzt. Wenn das Lied vorbei ist, sagt die Person: "Es ist Zeit, nach Hause zu gehen". Sie führt dich zu einer Tür und öffnet sie für dich. Aus der Tür kommt ein helles Licht. Gehe durch die Tür und sage Affirmationen, bis das Licht schwarz wird. Öffne nun deine Augen und du bist in deiner DR.
Viel Glück :)
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Shiften ins MCU
EspiritualHello beautiful :) Dieses Buch handelt übers Shiften (vorallem ins MCU). Ich versuche hier alles von Methoden über meine Erfahrungen bis zum Thema, was shifen überhaupt ist, unterzubringen. Viel Spaß beim lesen.
