Für diese Methode brauchst du dein Skript und Affirmationen auf Papier geschireben.
Lese dir dein Skipt mehrmals durch, danach legst du es unter dein Kopfkissen. Meditiere dann 10 min oder höre einfach Musik, die dich an deine DR erinnert. Lege dich jetzt bequem hin, wie du willst, sodass du dich nicht mehr bewegen musst. Nun musst du nur noch deine DR visualisieren un dabei einschlafen
Viel Glück :)
DU LIEST GERADE
Shiften ins MCU
SpiritualHello beautiful :) Dieses Buch handelt übers Shiften (vorallem ins MCU). Ich versuche hier alles von Methoden über meine Erfahrungen bis zum Thema, was shifen überhaupt ist, unterzubringen. Viel Spaß beim lesen.
