Das ist eine non-sleep Methode
Meditiere oder vertreibe bloß alle negativen gedanken aus deinem Kopf
Lege dich bequem hin und wiederhole "ich bin" oder "I am" bis du symptome bekommst (zuckungen, flackernde oder helle Lichter, das Gefühl von schweben oder sinken...). Beginne dann sehr langsam von 1-100 zu zählen. Sage nach den zahlen Affirmationen wie "Ich bin (DR Name)", "Ich lebe in/m...", "Ich mag...", "Ich mag nicht..." usw. Wenn du dich von deinem CR Körper gelöst fühlst, beginne deine DR zu visualisieren und dann solltest du schon in deiner DR sein
Viel Glück :)
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Shiften ins MCU
SpiritüelHello beautiful :) Dieses Buch handelt übers Shiften (vorallem ins MCU). Ich versuche hier alles von Methoden über meine Erfahrungen bis zum Thema, was shifen überhaupt ist, unterzubringen. Viel Spaß beim lesen.
