Meditiere am besten (wie bei jeder Methode). Höre Subliminals, lese dein Skript und visualisiere dabei. Setze dich nun aufrecht hin und schließe deine Augen. Fahre mit deinem Kopf erstmal langsam das Infinity Symbol nach ( also eine waagerechte 8). Werde nach ein paar mal schneller und denke nur an deine DR und stelle dir vor, was du machst, wenn du dort ankommst. Höre nach 5-10 Minuten auf und schau gerade nach vorne. Du wirst nun nach hinten fallen und könntest ohnmächtig werden, aber das passiert nicht sehr oft, also mach dir keine sorgen. Denke weiter an deine DR und schlafe währenddessen ein.
Nun solltest du in deiner DR aufwachen
Viel Glück
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Shiften ins MCU
SpiritualHello beautiful :) Dieses Buch handelt übers Shiften (vorallem ins MCU). Ich versuche hier alles von Methoden über meine Erfahrungen bis zum Thema, was shifen überhaupt ist, unterzubringen. Viel Spaß beim lesen.
