EL MAPA DE LA VIDA

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El mapa de la vida.

Es complejo navegar en mar abierto sin una brújula o mapa que nos indique todo el tiempo, cual es la ruta adecuada para llegar al destino esperado.

Una vez terminado el proceso de introspección y el plan de acción, es hora de empezar a realizar esas actividades que nos llevarán al cumplimiento de nuestras metas, en este punto, la percepción de la vida será más clara, con el conocimiento de quien eres, tu propósito de vida, las metas, proyectos, el estilo de vida soñado y el deseo de empezar a navegar.

¡Pero, espera un momento!

Necesitas un mapa físico.

El SUEÑOGRAFO, es una herramienta importante para no perder de vista en ningún momento los pasos que daremos para llegar a donde queremos.

Esta herramienta nos permite de forma visual, ver quiénes somos, nuestro propósito, metas, proyectos, avances. En pocas palabras es fundamental para no perder el enfoque.

¿Cómo hacerlo?

Selecciona un área de tu casa, ya sea una pared o una habitación completa, no te limites, usa el espacio necesario. Esta herramienta es una parte de tu mente plasmada en un espacio.

Este espacio es el puente entre lo que está en tu mente y el mundo, es muy útil para realizar y materializar tus pensamientos.

Es el instructivo, que indica una serie de pasos, materiales y herramientas necesarias para obtener la calidad de vida que deseas.

Al seleccionar este espacio, es fundamental hacerlo con estrategia, debe ser ese lugar que visitas frecuentemente o pasas por el para salir a realizar tus actividades cotidianas.

Recomiendo tu habitación, eso porque al finalizar tus actividades iras a dormir, al acostarte lo veras ahí, y al despertar, antes de empezar tus actividades, nuevamente estará presente.

Después de haber escogido el lugar indicado es momento de plasmar tu mapa.

El Sueñografo se divide en varias áreas, área de reflexión, metas, motivación, generador de hábitos.

Empecemos por el área de reflexión.

En esta podemos plasmar preguntas y frases que nos han hecho avanzar en este recorrido, porque deseas lograrlo y que te recuerden porque estás aquí y ahora.

Por ejemplo, en mi Sueñografo tengo las siguientes preguntas: ¿Por qué lo haces?, ¿Listo para jugar?, puedes agregar las que quieras de preferencia en grande, no hay límite.

Las frases son muy importantes, ya que te hacen reflexionar y te motivan para lograr tus objetivos. Frases motivadoras ya sean de otros o propias que has generado a lo largo del autoconocimiento.

Te comparto frases propias, que han surgido en momentos muy importantes de reflexión e introspección.

"La zona de confort es muy pequeña, como para que alguien pueda hacerse grande en ella."

"El deseo de querer tener la razón y de sentirse importante, nace desde el ego y el orgullo... Que otros la tengan y lo sean no hace que Tú no."

"La actitud frena o potencializa el talento, Tú decides."

"Prefiero subir mis ingresos a la calidad de mis sueños, que bajar mis sueños al nivel de mis ingresos."

Nuevamente no te limites, plasma las necesarias, de preferencia en imágenes, si las frases no tienen imágenes, busca una que tenga sentido con la frase, ponla de fondo y así imprímela. Esto porque está comprobado que el cerebro descifra o interpreta de forma más rápida las imágenes que los textos.