هبد ترانس مان 🏳️‍🌈

(يوم سعيد رغم التعب )

اهلا بكم من جديد
٢/٩
اليوم كان يوم كا العاده صحيت من النوم مستعجل لان وراي شغل بعد ما عانيت ليلة طويلة بسبب المرض(حرارة وزكام وحلقي ملتهب والسكر هابط للاسف ) لكن مع ذالك ما اكلت شي حالي واستمريت على نظام الكيتو رغم المصاعب 😁

الايجابي بهاذي اللية اني نمت بمكالمة مع كراشي اللطيفة وكان صوتها وهي نعسانة رضى عن يومي التالف🤝

كنت بتمرن لكن دورت الميزان بكل مكان وما لقيته وايضا كان وقت غدا وتجمع العائلة ف بعد اقناع بسيط من اختي قررت اجله لبعد الغدا

ومن بعد الغدا جاني خبر صادم ان بكره عندنا عزيمة جدا كبيرة وراح اكل خرا فيها
وايضا خلصت كل اشغالي واجتماعي مع مصانع ومستثمرين وكملت يومي ك اي يوم طبيعي الا انه خرب با النهاية لان طاقتي خلصت وانا ما تمرنت!

رغم اني غسلت الحوش وهاذا بحد ذاته كان تمرين لكن اصريت رغم التعب اتمرن ولكن كنت بتمرن عن امس واليوم بس ما قدرت اخلص الا تمرين يوم واحد

واكلت بروستد منزمان عنه طبعا بدون جلد او ثوم مجرد دجاج وما كان لذيذ لكن سد جوعي ويب سولفت مع اختي شوي عن خططنا با البرنس

ودورت مقص بكل مكان عشان اقصر شعري اكثر لكن يبدو ان امي اخفته خوفا من اني اصلع 👍🏻

نسيت اكتب لكم اليوم الا قبل ما انام طبعا كراشي نايمة وفقط انا وضحى نجر الاحزان

خبر سعيد ان بكره راح ابدا نظام جديد بعد عناء الكيتو وهو
(عجز السعرات)

البارت الجاي حاب اتعرف عليكم اكثر وبكتب شوية اسالة اتمنى تجاوبو عليها 🤓ً

نلتقي غدا بواقع افضل✨