11 aprile 2013 ore 13:56.
Pochi minuti fa guardavo una finestra che dal soffitto di casa da sul cielo. Quel faro di luce che entra fino a tarda sera illumina il posto dove abito e mi mette da sempre molta serenità. Questa mattina in particolare era giunto il momento di pulire questa finestra. Avete mai pulito un vetro? E' per me un operazione meditativa molto fruttuosa. La prima cosa che è importante è la preparazione. Scegliere il prodotto e la tecnica più efficaci. C'è chi usa un lavavetri comprato al supermercato ed un pezza. Chi solo carta da giornale e acqua. Chi invece il rotolone di carta e l'acqua gassata. Tante sono le possibilità proprio come le scuole di pensiero meditative. Ma la cosa più importante alla fine qual è? E' sempre il risultato e quello che si cerca di ottenere. C'è chi vuole la perfezione, c'è chi cerca di dare il massimo e non pensa di poter eliminare ogni piccolo alone e poi c'è chi invece lo fa perché è proprio giunto il momento. Ma qualunque sia il metodo, alla fine quella finestra vi sta mandando un messaggio. E qual è? Il messaggio è che un vetro pulito ti da la possibilità di guardare con più limpidezza oltre quella finestra. Possiamo anche pensare di farlo una volta all'anno, ma ad un certo punto iniziamo ad accorgerci che la polvere e lo sporco non ci permettono più di guardare il bello che c'è fuori e di far entrare la luce all'interno. Quindi vi dico che quella polvere e quello sporco nella nostra vita a volte si accumula da anni su di noi, con incomprensioni, rancori, odio e tante altre cose che ci pesano, ci rendono più grigi e opachi. Tutto questo insieme di sensazioni pesanti non permetto alla luce di penetrare nel nostro cuore, non lo fanno respirare come dovrebbe e non gli permettono di aprire lo sguardo a quello che di bello e meraviglioso c'è fuori. Allora cosa possiamo fare? Decidere! Iniziare a pensare come alleggerire tutte queste sensazioni che ci tengono inchiodati. Proprio come per il vetro, scegliamo qual è il metodo migliore per farlo trasparire, facciamoci consigliare, sperimentiamo tante volte fino a capire cosa è meglio per noi. A volte davvero basta chiudere gli occhi per qualche secondo. A volte basta solo iniziare! Qualsiasi cosa sia quindi INIZIATE!
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La musica della mia Anima
Genel KurguLa prima parte tratta di un diario del 2013 in cui prendo spunto da alcuni miei pensieri, per cercare la strada che porti alla consapevolezza di sé. Ogni capitolo parla di me, ma è anche uno spunto per capirsi meglio è sperimentare se stessi. La se...
