🙌💕Выполняйте наклоны взад и вперед, осуществляйте повороты вправо и влево.💕🙌
💕💦Неспешно вращайте голову по часовой стрелке и обратно.💦💕
💕💥Осуществляйте вращения плечами. Сначала левое плечо, затем правое, после одновременно.💥💕
💕👋Махи руками. Производите движения вверх и вниз. Затем левая рука внизу, правая вверху и попробуйте наоборот.👋💕
💕💪Руки на уровне груди, согнуты в локтях. Отведите их назад, затем в стороны.💪💕
💕❄Махи руками перед грудью – вправо и влево.❄💕
💕👐Вращение кистями рук в разные стороны.👐💕
💕🐬Руки на поясе. Осуществляйте наклоны сначала в одну, потом в другую сторону.🐬💕
💕🔥Вращение тазом по часовой стрелке и наоборот.🔥💕
ВЫ ЧИТАЕТЕ
Лайфхаки для всех и много всего разного✨
РазноеВ этой книге содержится очень много лайфхаков и другой разной информации. ******* *Лайфхаки для девушек *Лайфхаки для парней *Лайфхаки для домохозяек *Лайфхаки для поваров/ поварих *Лайфхаки для всех всех всех. ******** Читайте;)
