1/3 tasse de flocon d'avoine
1 brocoli entier (blanchi) haché mini
1/3 fromage (au choix moi j'aime bien chedar leger)
1 oeuf cru
On mélange le tous ensemble on fait des petite boule et up au four 400 pour 18 minutes
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Prend ta santé en main
Non-FictionJe vais donner des trucs/ conseille/recettes tous les jours ici pour reprendre sa sante en main ! Ce n'est pas un régime mais bien un mode de vie ! Ce sont des trucs pour développer non seulement un corps en santé mais aussi un esprit ! :) Site Fac...
