Voici la recette la plus facile pour les dents sucrées comme moi qui essaie de couper le sucre (autres que ceux des fruits) 🍓🍉
Vanille :
2 bananes couper en petit morceau mis au congélateur
Ajouter 1 tsp d'extrait de vanille
On passe le tout au blender jusqu'à consistance lisse comme de la crème glacé et mettre dans un pot
Fraise :
2 bananes couper en petit morceau mis au congélateur
Ajouter 1 tsp d'extrait de vanille
Ajouter 4/5 fraises congeler
On passe le tout au blender jusqu'à consistance lisse comme de la crème glacé et mettre dans un pot
Chocolat :
2 bananes couper en petit morceau mis au congélateur
Ajouter 1 tsp d'extrait de vanille
3tbps de poudre de shakeology au chocolat (ou cacao)
On passe le tout au blender jusqu'à consistance lisse comme de la crème glacé et mettre dans un pot
REFRIGERER LE CONTENANT minimum 3 heures et déguster ensuite 🍨🍧😍😘🍓
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Prend ta santé en main
SachbücherJe vais donner des trucs/ conseille/recettes tous les jours ici pour reprendre sa sante en main ! Ce n'est pas un régime mais bien un mode de vie ! Ce sont des trucs pour développer non seulement un corps en santé mais aussi un esprit ! :) Site Fac...
