Voy hablar de los famosos retos! Tenemos de sentadillas, de abdominales de lo que querramos siempre son difíciles y yo, si YO me propuse a hacer algunos y saber si son verdad.
Les explico, el reto que mas resultado me dio fue el de 30 dias haciendo abdominales.
A ese reto le doy un 10 porque ademas los resultados fueron inmediatos.
El mas difícil y el que no confío son el reto de 30 dias de sntadillas dudo de su eficacia.
Asi que no se maten haciendo ejercicio un mes para llegar al dia 30 y sentir que no hubo cambio.
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El cuerpo perfecto
Rastgele*Este es un libro entretenido y al dia.* →Recomendado para vos!← ●Entrá y mirá un poco dale... ● ♣Haceme la gauchada.♣ ★No te vas a arrepentir.★ ♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥ HAY DE TODO... Un poco de esto, otro poco de aquello. Pásate.... Dale que no te cuesta na...
